Меня зовут Нурдаулет, я студент 3 курса факультета психологии университета имени Максут Нарикбаева. В своей практике я специализируюсь на методиках когнитивно-поведенческой терапии (КПТ), арт-терапии и системной семейной терапии. Моя цель – помочь вам справиться с актуальными проблемами и улучшить качество вашей жизни.

Мои направления работы:
• Выгорание: Помогаю справиться с профессиональным и эмоциональным выгоранием, восстанавливаю баланс и помогу найти ресурсы для восстановления.
• Прокрастинация: Поддерживаю в преодолении отложенных дел и повышении личной эффективности.
• Тревожность: Работаю с различными проявлениями тревоги и помогаю разработать стратегии для ее уменьшения.
• Стресс-менеджмент: Обучаю техникам управления стрессом и помогаю внедрить их в повседневную жизнь.
Если вы ищете поддержку в этих областях, я готов предоставить вам профессиональную помощь и поддержку на пути к личностному росту и внутреннему гармонии.

Сайлаубек Нурдаулет

5 000тг / 1час

RUS

Бакалавр психологии 4 курс

2 года опыта

КПТ подход